Publié le 10/10/2023
Nous le savons tous, le chemin à parcourir au secondaire peut parfois sembler semé d'embûches. Entre les devoirs, les examens et les nouvelles responsabilités, il est facile de se sentir submergé(e). Ne t'inquiète pas, l’Athénée Royal Liège Atlas est là pour t'aider à naviguer à travers ces défis et à réussir ton année avec brio ! Voici les 5 erreurs à éviter pour réussir ton année scolaire.
Procrastiner sans fin
Nous sommes tous coupables de procrastination de temps en temps, mais le laisser devenir une habitude peut sérieusement entraver tes progrès. Au lieu de repousser tes devoirs ou tes révisions à plus tard, essaie de les aborder petit à petit. Crée un emploi du temps réaliste et tiens-toi à tes échéances. Cela t'aidera à rester organisé(e) et à éviter le stress de dernière minute.
Notre article sur la procrastination !
Ignorer l'importance du sommeil
Entre les cours, les activités parascolaires et les réseaux sociaux, il est tentant de sacrifier des heures de sommeil pour rester connecté(e) au monde et scroller sur TikTok. Cependant, le sommeil joue un rôle crucial dans ta capacité à apprendre et à te concentrer en classe. Des recherches de l'Université de Californie ont montré que le sommeil joue un rôle essentiel dans le processus de consolidation de la mémoire. En dormant suffisamment, tu peux améliorer ta capacité à retenir et à comprendre les informations. Veille donc à avoir suffisamment de repos chaque nuit. Notre astuce : Fixe-toi une limite quotidienne pour l'utilisation de ton téléphone afin de ne pas passer trop de temps devant l'écran.
Négliger l'équilibre entre travail et détente
Oui, l'éducation est importante, mais il est tout aussi essentiel de prendre du temps pour toi. Surmener ton cerveau avec des études non-stop peut entraîner l'épuisement. Prends des pauses régulières, fais de l'exercice, découvre de nouveaux passe-temps et passe du temps avec tes potes et ta famille. Un esprit détendu est plus apte à absorber et à retenir l'information.
Nos astuces pour mieux gérer ton temps
Ne pas demander d'aide quand tu en as besoin
Il n'y a aucune honte à demander de l'aide quand tu te sens perdu(e) dans un sujet ou une tâche. Tes professeurs sont là pour t'assister et répondre à tes questions. N'hésite pas à solliciter l'aide de tes camarades de classe également. Travailler en équipe peut t'apporter de nouvelles perspectives et t'aider à mieux comprendre les sujets difficiles.
Ignorer l'importance de la planification à long terme
Il est facile de se concentrer uniquement sur les échéances immédiates, mais avoir une vision à long terme de tes objectifs académiques peut te motiver et te guider dans tes choix. Pense à ce que tu veux accomplir à court et à long terme, que ce soit entrer dans une université spécifique, poursuivre un domaine d'études particulier ou atteindre un certain niveau dans une matière. Établis des objectifs réalistes et travaille régulièrement pour les atteindre.
En évitant ces erreurs courantes, tu seras mieux équipé(e) pour réussir ton année scolaire au secondaire. N'oublie pas que chaque défi que tu rencontres est une opportunité d'apprendre et de grandir. Bonne chance dans tes études et n'hésite pas à demander de l'aide quand tu en as besoin.